Þetta forrit er hannað fyrir reyndan hnefaleikakappa sem vilja taka hæfileika sína á næsta stig.
Meðan á þjálfun stendur muntu ekki aðeins skerpa á tækninni heldur einnig bæta líkamlega hæfni þína, þrek og hraða verulega. Við munum einbeita okkur að sviðum eins og að bæta höggtækni, vörn, handa- og fótavinnu og þróa stefnumótandi hugsun í bardaga.
Hvað bíður þín?
- Ítarleg rannsókn á tækni:Þjálfun til að bæta höggnákvæmni og kraft, fjarlægðarstýringu og clinch vinnu.
- Þróaðu þrek:Ákafar þolþjálfunaræfingar sem hjálpa þér að halda háum hraða allan hringinn.
- Hraði og viðbrögð: Töskuvinna, sparring og sérstakar æfingar til að auka hraða og leifturhröð viðbrögð.
- Viðhald líkamsræktar:Ýmsar styrktaræfingar til að styrkja alla vöðvahópa til að halda þér í góðu formi.
Hver þjálfun miðar að því að undirbúa alvöru baráttu með fullri stjórn á líkama og tilfinningum.
Vertu með okkur til að verða besta útgáfan af sjálfum þér innan og utan hringsins!
