Эта программа создана для опытных боксеров, желающих поднять свои навыки на новый уровень.
На тренировках ты не только отточишь технику, но и значительно улучшишь физическую подготовку, выносливость и скорость. Мы сосредоточимся на таких аспектах, как улучшение ударной техники, защита, работа рук и ног, а также развитие стратегического мышления в бою.
Что тебя ждёт?
- Углублённое изучение техники: Тренировки для улучшения точности и силы удара, контроля дистанции и работы в клинче.
- Развитие выносливости: Интенсивные кардио-упражнения, которые помогут поддерживать высокий темп на протяжении раунда.
- Скорость и реакция: Работа на мешках, спарринги и специальные упражнения для повышения быстроты и молниеносных рефлексов.
- Поддержка физической формы: Разнообразные силовые тренировки для укрепления всех групп мышц, чтобы ты оставался в отличной форме.
Каждая тренировка направлена на подготовку к настоящему бою с полным контролем над телом и эмоциями.
Присоединяйся, чтобы стать лучшей версией себя на ринге и за его пределами!
